自己啓発本

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【読書感想】『5秒ルール』|「やる気が出ない」を終わらせる最強の行動術

メル・ロビンズ著『5秒ルール』の感想と学びを紹介。5・4・3・2・1と数えて行動するだけで、先延ばしや不安を克服できる実践的な自己啓発書です。
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【読書感想】『世界最先端の研究が教える すごい心理学』|今日から使える心理学が満載の実践書

『世界最先端の研究が教える すごい心理学』の感想と学びを紹介。恋愛、人間関係、仕事、習慣化などに役立つ心理学を、最新研究をもとにわかりやすく解説した実践的な一冊です。
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書評】『行動経済学が最強の学問である』|なぜ人は「非合理」な選択をしてしまうのか?

人はなぜ非合理な選択をしてしまうのか?『行動経済学が最強の学問である』をもとに、認知バイアス・感情・環境の3つの要因から意思決定の仕組みをわかりやすく解説。ビジネスや日常に活かせる実践的なヒントも紹介します。